Výber správneho roštu je rovnako dôležitý ako výber matraca. Rošt ovplyvňuje tvrdosť, priedušnosť, oporu chrbtice aj životnosť matraca, preto sa neoplatí brať ho ako doplnok. Správna kombinácia matraca a roštu rozhoduje o tom, či bude spánok kvalitný alebo plný kompromisov.
1. Latkový rošt – pevný základ pre tvrdšie matrace
Latkový rošt tvorí séria pevných drevených lát.
Vhodný pre:
- pružinové matrace
- taštičkové matrace
- tvrdšie penové matrace
Výhody:
- vysoká nosnosť
- pevná opora
- dlhá životnosť
Nevýhody:
- menšia pružnosť
- menej prispôsobivý pre mäkké matrace
2. Lamely – najuniverzálnejší a najpohodlnejší typ roštu
Lamely sú mierne pružné a dokážu kopírovať tvar tela.
Vhodné pre:
- penové matrace (HR, PUR, studená pena)
- latexové matrace
- matrace strednej tvrdosti
Výhody:
- výborná priedušnosť
- pružnosť a prispôsobenie
- možnosť nastavenia tuhosti (pri kvalitnejších modeloch)
Nevýhody:
- lacné lamely sa môžu časom deformovať
3. Polohovateľný rošt – komfort pre náročných
Rošt, ktorý umožňuje zdvihnúť hlavu, nohy alebo oboje.
Vhodný pre:
- latexové matrace
- kvalitné penové matrace
- ľudí s bolesťami chrbta, refluxom alebo obmedzenou pohyblivosťou
Výhody:
- maximálne pohodlie
- zdravotné benefity
- ideálny na čítanie či relax
Nevýhody:
- vyššia cena
- nie každý matrac je s ním kompatibilný
4. Pevná doska – najhoršia voľba pre väčšinu matracov
Používa sa najmä v starších posteliach.
Nevhodná pre:
- penové matrace (zadržiava vlhkosť)
- latexové matrace
Nevýhody:
- nulová priedušnosť
- riziko plesní
- rýchlejšie opotrebovanie matraca
Ako vybrať správny rošt podľa matraca
- Penový matrac → lamelový alebo polohovateľný rošt
- Latexový matrac → hustý lamelový alebo polohovateľný rošt
- Pružinový/taštičkový matrac → pevný latkový rošt
- Tvrdý matrac → pevný rošt
- Mäkký matrac → pružný lamelový rošt
Prečo je správny rošt taký dôležitý
- predlžuje životnosť matraca
- zlepšuje priedušnosť a hygienu spánku
- poskytuje správnu oporu chrbtici
- zvyšuje komfort a eliminuje preležaniny